在繁忙的一周工作之余，迎来的是可以放松沉积劳累的周末，如今众人皆知选择健康的生活方式有利于提高健康水平。随之夜爬、登山等运动越来越受人们的欢迎和喜爱，在周末背上厚重的装备行囊走进大山，感受大自然的清新，呼吸新鲜的空气，为生活增添许多乐趣。但殊不知，户外运动不仅需要良好的体能素质，还要具备一定的生存技能。即使简单的爬山运动，也有可能会遇到扭伤、擦伤的意外伤害，如何避免和正确处置在运动中受伤，熟知现场应急救护知识显得尤为重要，也是广大户外运动爱好者需要了解和掌握的基本技能。
4月8-9日，青田县红十字会为踊跃报名的45名户外运动爱好者进行应急救护培训。为了错开参训学员白天上班时间，县红十字会利用晚上业余时间给他们安排集中上课，并随时安排可参加个体操作练习指导。培训课上，培训讲师根据户外运动容易造成受伤的特点，精心备课，生动地讲述了应急救护新概念，止血、包扎、固定、搬运四项技术，野外生存技巧与蛰咬伤现场处置等知识。为了让学员们对心肺复苏有个直观性的认识，培训师根据心肺复苏的步骤和原理、配合人体模型作了详细讲解和操作演示，并且与学员进行互动，学员们轮番上阵、反复操作、相互提醒进行练习，取得了较好的培训效果。学员们纷纷表示；此次培训受益匪浅，所学知识都是非常的受用，在今后户外运动中遇险就能更好去展开自救和互救了。
培训结束后，将对学员进行理论知识考试和实践操作考核，对考核合格的学员颁发红十字救护员证。（李培）
