近日，嘉兴市南湖区新嘉街道清河社区红十字会走进中国石化销售浙江嘉兴石油分公司，开展“健康护航进企业”主题活动，通过“心理疏导+急救培训”双管齐下，切实提升企业职工健康防护能力。
活动现场，国家二级心理咨询师朱伟为职工们带来了一场实用的心理健康讲座。以《你很特别》一书中的案例为引，讲解了如何识别和消除消极的自我标签。通过现场演示情绪ABC理论的应用，朱老师引导职工转变思维，将消极认知转化为积极心态。职工们积极参与情景模拟，在互动中掌握了正念呼吸法、渐进式肌肉放松等实用减压技巧。职工们纷纷表示，这些方法对缓解工作压力、改善人际关系很有帮助。
急救培训中，红十字应急救护师王琴采用"理论+实操"的模式，重点培训了心肺复苏和创伤救护技能。在理论讲解环节，应急救护师阐述了急救的基本原则、操作步骤和要点。在实际操作环节，应急救护师利用模拟人等教具，现场演示心肺复苏的操作流程和创伤包扎的方法，并指导职工们进行实操演练。经过严格考核，30名职工成功获得红十字救护员证，为企业安全生产筑牢"生命防线"。
此次活动通过心理疏导和急救技能培训，切实提升了职工的健康意识和应急能力。社区红十字会相关负责人表示，将持续深化"健康服务进企业"活动，通过送知识、送技能、送服务，切实保障劳动者健康权益，共同营造健康安全的工作环境。
