为科学缓解工作、生活中的心理压力,1月7日下午,龙游县红十字会心理救援队在工作室开展“如何树立阳光职业心态”的专题讲座。

陶仙俊老师从各个方面展开讲述了员工在职业发展中存在的心理障碍,并强调心态是人生最根本的竞争力,不同的人,同样的遭遇加不同的态度等于不同的人生。随后,主讲人给出了10条“打工人”应具备的职场心态,希望大家要时刻保持“空杯”心态,正确地去面对迷茫,保持一颗感恩之心,做一个积极且幸福的人。

此次讲座,一定程度上让员工学会了如何正确地面对压力,在今后的工作中、生活中尝试采用科学的心理疏导方式避免压力的积累,树立“阳光”职业心态,快乐工作、快乐生活。